Protéjase a sí mismo y a los demás
Si la COVID-19 se propaga en su comunidad, manténgase seguro mediante las siguientes medidas de precaución, como:
•Mantener el distanciamiento físico,
•Llevar mascarilla,
•Ventilar bien las habitaciones,
•Evitar las aglomeraciones,
•Lavarse las manos
•Al toser, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo
Qué hacer para mantenerse y mantener a los demás a salvo de la COVID-19
- Guarde al menos 1 metro de distancia entre usted y otras personas. Mantenga una distancia aún mayor entre usted y otras personas en espacios interiores. Cuanto mayor distancia, mejor.
- Convierta el uso de la mascarilla en una parte normal de su vida
Manera de ponerse la mascarilla:
- Lávese las manos antes de ponerse la mascarilla, y también antes y después de quitársela.
- Asegúrese de que le cubre la nariz, la boca y el mentón.
Indicaciones específicas sobre el tipo de mascarilla que se ha de usar, y en qué circunstancias, en función de la magnitud de la circulación del virus en el lugar en que usted vive, el lugar al que se dirige y quién es usted.
- Utilice una mascarilla de tela, a menos que pertenezca usted a un grupo de riesgo determinado. Esto es especialmente importante cuando no pueda mantener la distancia física, en particular en entornos de aglomeraciones y en interiores poco ventilados.
- Utilice una mascarilla médica/quirúrgica si:
- Es mayor de 60 años
- Tiene enfermedades preexistentes,
- Se siente mal y/o
- Está cuidando a un miembro de la familia enfermo.
- Para los profesionales sanitarios, las mascarillas médicas son equipo de protección personal esencial cuando tratan casos sospechosos, probables o confirmados de COVID-19. Las mascarillas autofiltrantes (entre ellas las FFP2, FFP3, N95, N99) se deberán utilizar en los entornos donde se realizan procedimientos generadores de aerosoles, y se deben adecuar para asegurar el uso de la talla correcta.
Vía: OMS
